Network
PORTAL SULUT - Mentimun sering di gunakan sebagai tambahan untuk makanan, namun ternyata rendaman air mentimun sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan karena buah mentimun terdapat kandungan kalium dan juga antioksidan.
Pasti anda pingin tau kan apa-apa saja manfaatnya untuk kesehatan? Yuk di simak penjelasannya!
Di lansir Portal sulut di kanal YouTube Resep alami 13 Januari 2023 inilah manfaat rendaman mentimun untuk kesehatan yaitu :
Baca Juga: Jeruk Bali Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung Hingga Ginjal
1.Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Bagi penderita hipertensi biasa dalam tubunnya terdapat 4 kadar sodium yang terlalu tinggi kelebihan sodium beresiko menyebabkan kadar air menjadi tidak seimbang.
Hal ini menyebabkan tekanan darah untuk menetralkan tubuh membutuhkan kalium yang cukup untuk itu kita memerlukan kandung kalium
Untuk itu kita rutin minum rendaman air mentimun di mana mentimun kaya akan kalium yang berfungsi menyeimbangkan kadar sodium yang ada pada ginjal
Selain itu, air rendaman mentimun dengan begitu tekanan darah akan menjadi stabil dan bisa mencegah tekanan darah naik dan bisa menjaga agar darah kita tetap menggumpal secara wajar
