Network
- Apel
Aepl kaya akan serat baik untuk melancarkan metabolisme yang efektif untuk menghilangkan bau mulut.
Mengunyah apel dapat membuat mulut memproduksi lebih banyak saliva sehingga dapat membantu mengurangi plak dan sisa-sisa makanan di gigi yang biasanya jadi sumber bakteri penyebab mulut berbau.
- Jeruk
Selain memiliki rasa yang menyegarkan jeruk juga kaya akan vitamin C yang berfungsi meningkatkan produksi air liur.
Dengan meningkatnya produksi air liur bakteri penyebab bau mulut akan banyak terbuang dari mulut.
Asam yang dihasilkan buah ini juga dapat membantu mencegah bakteri jahat berkembang biak didalam mulut.
Baca Juga: Gunakan Satu Rempah ini, Batuk, Pilek, Tenggorokan Gatal Sembuh Total Diungkap dr. Zaidul Akbar
Bahkan sebuah penelitian menyatakan bahwa vitamin C bermanfaat untuk mencegah radang gusi dan sariawan.
- Daun sirih
Siapa yang tidak kenal dengan tanaman ini.
Sejak zaman dahulu daun sirih sering dipakai sebagai obat herbal dan secara tradisional yang banyak digunakan dengan cara dikunyah.
Menurut beberapa penelitian daun sirih memiliki efek antibakteri dan antiradang yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan mulut serta mengatasi bau mulut.
