Network
3. Hiruplah aroma rumput yang baru dipotong
Aroma rumput yang baru dipotong menghasilkan sensasi yang hampir sama dengan sesuatu yang membawa kegembiraan luar biasa.
Aroma ini terbukti sangat ampuh dalam hal meningkatkan suasana hati dan menghilangkan stres.
Bahkan ada berbagai upaya untuk membuat semprotan dengan aroma ajaib ini.
4. Rilekskan lidahmu di dalam mulut.
Jika ingin memutus dialog internal negatif untuk sesaat, coba rilekskan lidahmu di dalam mulut selama beberapa saat.
Para psikiater sepakat bahwa cara ini mampu memutus lingkaran setan pikiran yang berkecamuk di kepala serta bisa membantu menjernihkan pikiranmu.
Baca Juga: Inilah 5 Weton Kinurmatan Alus, Weton yang Ditakuti Makhluk Halus
5. Berdiri tegak dengan bahu tegap
