Network
PORTAL SULUT – Bersyukur ternyata memiliki efek positif bagi kesehatan tubuh dan otak manusia.
Menurut penelitian, mengungkapkan rasa terima kasih atau rasa syukur dengan bersungguh-sungguh ternyata akan memberikan efek dan manfaat langsung kepada tubuh dan otak kita, menurut sains.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa rasa syukur adalah pola pikir yang meningkatkan kesehatan mental dan merupakan cara hidup yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan juga meningkatkan kebahagiaan, dan kesejahteraan seseorang secara keseluruhan.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 9 April 2022, Siap-siap Capricorn Akan Bertemu Jodoh
Studi ilmiah mengungkapkan bahwa efek syukur pada otak dan tubuh sangat kompleks yakni menenangkan, menguatkan mental, dan memotivasi.
Dengan munculnya psikologi positif di tahun 2000-an, studi tentang rasa syukur telah berkembang pesat.
Berikut adalah dampak dari rasa syukur pada otak dan tubuh berdasarkan analisis ilmiah seperti dikutip dari The Minds Journal.
1. Menstabilkan detak jantung
