Network
Olahraga kecil-kecilan bisa menstimulus otak untuk lebih siap belajar.
Olahraga itu bisa sederhana seperti latihan fisik 7 menit atau 7 minute workout. Bisa juga joging singkat pada pagi atau sore hari.
Baca Juga: Peserta PPPK Guru Gagal Tahap I Bagaimana Nasibnya? Ini Kata Kemendikbud
3. Forget atau Lupakan
Pengetahuan yang tersimpan dalam kepala kita sesungguhnya terbatas.
Maka demi belajar lebih cepat, kita perlu melupakan beberapa hal yang tak relevan untuk dipelajari.
Dengan melupakan apa yang sudah kita tahu, maka otak akan lebih fokus. Kita lebih bisa mempelajari informasi baru yang mungkin terlewatkan.
Kita juga mesti menghilangkan kebiasaan multitasking, yaitu kebiasaan melakukan banyak hal dalam waktu bersamaan. Kebiasaan demikian membuat otak susah fokus.
4. Active atau Aktif
Sejak bangku sekolah, kita terbiasa belajar dengan pasif. Padahal ini hal keliru.
