PORTAL SULUT - Manusia adalah makhluk yang tidak bisa lepas dari emosi, namun dalam Islam kita diharuskan untuk tidak berlebihan meluapkan emosi.
Nah, Buya Yahya memberikan tips bagaimana cara menahan emosi.
Dilansir dari kanal YouTube Al-Bahjah TV pada tanggal 17 April 2020, Buya Yahya memberi tips dalam ceramahnya tentang cara menahan emosi.
Emosi harus dihindari, karena bisa membuat seseorang marah bahkan sampai mengeluarkan kata-kata yang buruk.
Oleh sebab itu di ceramahnya tersebut Buya Yahya memberi tips menahan emosi.
Kata Bya Yahya, marah itu kalau tidak pada tempatnya jadi kebodohan.
Contohnya, Anda dicaci dan di bilang bodoh, lalu apakah kamu merasa bodoh?
Jika tidak untuk apa Anda pusing, dan kalau memang anda benar bodoh berarti pas tidak usah marah juga.
“Kita harus marah pada waktunya, kemudian ketika kita marah pada waktunya ngerti caranya marah,” ujar Buya Yahya.
Marah itu bukan mencaci maki, marah itu sebenarnya kita ingin membuat perubahan dengan memberi nasehat.
Buya Yahya juga menjelaskan, setelah itu jangan diajak berbicara, itu lebih baik daripada mencaci maki.
"Kemudian saat anda merasa emosi, pikirkan dulu haruskah Anda marah?" kata Buya Yahya.
"Jika harus marah, Anda harus memilih waktu yang tepat untuk marah. Jadi Anda harus menempatkan marah Anda agar tidak menjadi dendam," jelasnya.
Jadi itulah tips dari Buya Yahya bagaimana menahan emosi.***