Network
Tidak hanya memasukkan kuman ke dalam mata, gosokan yang kasar pada mata bisa merusak kornea secara bertahap.
4. Tidak memakai pelindung mata untuk olahraga maupun kegiatan tertentu
Baca Juga: Di Awal Maret 2024, 5 Zodiak Ini Diramal Petik Hoki Luar Biasa dan Jadi Penampung Cuan!
Ada beberapa jenis olahraga maupun kegiatan tertentu yang membutuhkan pelindung mata, contohnya bermain squash di lapangan tertutup.
Lesatan bola dengan kecepatan tinggi tidak hanya dapat melebarkan mata melainkan bisa merusak kornea.
Makanya saat bermain squash, pakailah kacamata khusus untuk melindungi mata.
5. Kurang tidur
Ada saatnya mata membutuhkan waktu istirahat, karena itulah manusia harus tidur minimal 8 jam per malam.
Namun perubahan gaya hidup membuat kegiatan penting ini cenderung disepelekan.
Tidak saja menyebabkan kenaikan berat badan, kelelahan, hingga depresi, kurang tidur juga mengganggu kesehatan mata.
