Network
Buah nanas juga dapat membantu mencegah serangan asam urat dan mengurangi intensitas gejala asam urat.
Nanas kaya akan vitamin, enzim, dan antioksidan yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh.
Beberapa nutrisi dan senyawa ini bahkan dapat mengurangi gejala asam urat, antara lain folat, serat, bromelain, dan vitamin C.
10. Kiwi
Buah kiwi menawarkan sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh, salah satunya membantu menjaga kadar asam urat.
Ini karena buah kiwi kaya akan potasium, folat, vitamin C, dan vitamin E.
Baca Juga: Pemburu Bongkahan Berlian! 3 Shio Anak Ini Dipercaya jadi Pembawa Keberuntungan bagi Orang Tuanya
Kandungan vitamin C termasuk dalam kelompok antioksidan yang dapat membantu mencegah penumpukan asam urat.
Demikianlah pembahasan mengenai 10 jenis buah yang baik dikonsumsi penderita asam urat.
Semoga bermanfaat.***
