Network
Bila kamu termasuk salah satunya, sebaiknya ubahlah kebiasaan makan tidak sehat tersebut, sebab makanan siap saji dan gorengan dapat memperburuk kondisi wasir.
6. Kafein
Ada berita buruk bagi pecinta kopi yang mengalami wasir, kafein diketahui dapat menyebabkan iritasi lambung dan juga dehidrasi, sehingga dapat memperburuk wasir yang kamu alami.
Jadi bila kamu memiliki kebiasaan mengonsumsi 6-8 cangkir kafein dalam sehari, beralihlah ke teh hijau yang dapat melancarkan buang air besar.
7. Makanan asin
Selama mengalami wasir, perhatikan juga jumlah garam yang kamu konsumsi.
Pasalnya asupan garam yang tinggi menyebabkan tubuh memerlukan banyak air yang dapat memberi tekanan lebih besar pada pembuluh darah kamu, hal ini termasuk pembuluh darah di bagian bawah yang menyebabkan wasir.
Jadi hindari juga makanan yang mengandung kadar garam tinggi seperti mie instan, seafood kalengan, dan makanan yang menggunakan bumbu instan.
Baca Juga: Ketiban Rezeki Berlimpah, Berkah Februari Tahun 2024 Bikin 3 Shio Ini Bahagia!
Selain makanan di atas, suplemen zat besi juga dapat menyebabkan sembelit dan masalah pencernaan lainnya.
