Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Hidup Sehat Alami, berikut pembahasan selengkapnya.
1. Makanan pedas
Bila kamu mengalami wasir dan juga sembelit, makanan pedas adalah jenis makanan yang sangat perlu kamu jauhi.
Kurangi konsumsi cabai atau rempah-rempah yang dapat merangsang panas dan hindari makan secara berlebihan di makanan pinggir jalan.
2. Terlalu banyak keju
Bila kamu adalah seorang pencinta keju, anjuran untuk menghindari keju sama sekali mungkin akan membuat kamu stress.
Sesekali mengonsumsi burger keju atau pizza dengan keju extra memang tidak berbahaya.
Namun bila kamu mengonsumsi keju secara berlebihan, hal ini dapat memperburuk wasir yang kamu alami.
Jadi batasilah konsumsi keju menjadi sekali seminggu dan perbanyak sayur-sayuran ke dalam burger kamu, sehingga serat yang terkandung di dalamnya dapat membantu memperlancar proses pencernaanmu.