Network
9. Sup kalengan
Cara mudah untuk mendapatkan lebih banyak sayur, protein, dan serat adalah dengan mengonsumsi sup kaleng, namun perhatikan adanya bahan yang kurang sehat di dalamnya.
Sup kaleng seringkali mengandung garam tinggi, lalu juga ada lemak jenuh pada sup berbahan dasar krim.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Bulan Februari: Banjir Rezeki bikin Dompet 3 Zodiak Ini Tebal di Awal Bulan Februari!
Buatlah sup sendiri di rumah dan gunakan kaldu rendah garam.
Demikian tadi makanan penyebab penyakit jantung yang harus dihindari.
Semoga bermanfaat.***
