Sekalipun Sehat, 7 Makanan Ini Berpotensi Merusak Ginjal Bila Dikonsumsi Secara Berlebihan

5. Produk olahan susu

Baca Juga: Punya Peruntungan yang Baik, 5 Weton Ini Selalu Bersinar dan Mudah Meraih Sukses! Mereka Dinaungi Aura Positif

Memang benar bahwa susu, keju, dan yoghurt merupakan beberapa contoh asupan sehat yang baik bagi tubuh.

Namun mengonsumsi produk susu secara berlebihan justru dapat mengganggu keseimbangan fosfat darah, hal ini dipengaruhi oleh kandungan fosfor yang meningkat akibat konsumsi produk susu berlebihan.

6. Sari buah instan

Hindari mengonsumsi jus buah dan minuman manis lainnya jika anda menderita penyakit ginjal dan diabetes.

Minuman ini cenderung mengandung gula tambahan dalam jumlah tinggi yang dapat menyebabkan lonjakan gula secara cepat.

Ditambah lagi jus buah tertentu mengandung mineral tinggi seperti kalium yang membahayakan kesehatan ginjal.

7. Sayuran hijau

Sayuran hijau adalah jenis makanan sehat yang baik untuk kesehatan.