Baca Juga: Wow 5 Shio Ini Kian Mentereng di akhir 2023, Hoki, Cuan dan Kebahagiaan Bertumpuk Menantinya
Anda bisa mengonsumsinya dengan cara minum jus, memakannya langsung, atau bahkan Anda bisa memadukannya dengan roti gandum.
Alpukat mengandung lemak baik dan juga vitamin E yang dapat membantu mencegah kanker.
3. Anggur
Anggur merupakan buah yang memiliki label mahal untuk dikonsumsi secara rutin.
Walaupun buah anggur merupakan makanan yang mahal namun manfaat di dalamnya sangatlah banyak.
Anggur memiliki varian seperti merah, ungu, dan juga hijau.
Anggur ini mengandung zat respiratol yang sangat tinggi, sehingga anggur dapat membantu melawan infeksi serta inflamasi.
Baca Juga: Hore! Zodiak Ini Ketiban Rezeki Nomplok, Tuai Kekayaan Hingga Akhir Tahun 2023, Cek Zodiakmu!
4. Jeruk bali