Network
“Tidak ada air yang bisa membuat berat badan bertambah Padahal, tubuh Anda harus mengeluarkan kalori untuk menghangatkan air hingga suhu tubuh. Ini berarti air meningkatkan laju metabolisme tubuh. Jadi, tidak ada air yang bisa membuat Anda gemuk. Nikmati panas atau dingin sesuka Anda,” kata Makhija seperti dikutip Portal Sulut dari Indian Express.
Mengkonsumsi air yang cukup setiap hari bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi sehingga mencegah dehidrasi, kantuk, pusing, buang air kecil sedikit, mulut kering, tekanan darah rendah, dan elastisitas kulit berkurang.
Baca Juga: Kata Leluhur: 8 Weton Ini Punya Magnet Rezeki, BENAR-BENAR GOKIL!
Faktanya, menurut para ahli, jika Anda ingin tetap sehat secara keseluruhan, Anda harus minum air terlebih dahulu di pagi hari karena air putih memberikan tubuh kemampuan untuk mengeluarkan racun, sehingga menjaga kulit tetap sehat dan bersinar, bahkan bisa mengurangi jerawat dan membuat kulit tampak lembab.***
