Network
PORTAL SULUT - Berikut ini merupakan jenis sayuran yang cocok dikonsumsi untuk penderita asam urat, jenis sayuran ini dipercaya bisa meringankan asam urat yang diderita seseorang.
Penyakit asam urat terjadi karena Kegagalan proses penguraian zat purin sehingga ada penumpukan jumlah asam urat dalam tubuh.
Rasa nyeri dan sakit ini bisa terjadi di persendian ketika asam urat menumpuk, kemudian membentuk kristal tajam.
Baca Juga: Resep Rempah ini Bisa Mengatasi Batuk Berdahak Dengan Cepat
Mengonsumsi obat-obatan penurun asam urat merupakan langkah perawatan yang efektif, namun anda juga tetap perlu menjaga pola makan agar kondisi asam urat tidak semakin parah atau sering kambuh. Jenis makanan yang baik untuk penderita asam urat salah satunya adalah sayuran.
Tidak semua jenis sayuran baik dikonsumsi karena beberapa diantaranya mengandung purin yang cukup tinggi, sehingga bisa memperparah asam urat.
Dikutip Chanel Youtube Sehat Secara Alami, berikut adalah sayuran yang baik untuk penderita asam urat.
1. Paprika merah
Jenis sayuran untuk penderita asam urat yang juga aman dikonsumsi adalah paprika merah.
Paprika merah memiliki kandungan rendah purin dan antioksidan likopen vitamin E dan Beta karoten.
