Network
PORTAL SULUT - Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, kualitas kesuburan Mr P akan menurun apabila terus mengkonsumsi 7 jenis makanan ini.
Dikatakan dr. Ema Surya Pertiwi, bahwa kesuburan Mr P akan berpengaruh terhadap apa yang dikonsumsi oleh seseorang.
Baca Juga: Catat! Ini 5 Pilihan Buah Penambah Berat Badan Bayi yang MURAH dan MUDAH Didapatkan
Sekurangnya ada 7 makanan menjadi penyebab utama kesurburan Mr P menurun.
dr. Ema Surya Pertiwi mengungkapkan, menjaga kesuburan pria bukan hanya soal aktivitas sehari-hari tapi juga mengatur makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Sebagaiamana dilansir PortalSulut.Pikiran-
Berikut ini ada 7 makanan yang perlu dihindari agar kesuburan Mr P tidak Menurun.
1. Daging olahan
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, daging olahan seperti bacon, sosis, kornet, HAM ataupun daging olahan lainnya.
Itu sudah mengalami berbagai jenis pemrosesan dan penambahan bahan-bahan kimia.
"Sehingga terbukti dia bisa menurunkan kesuburan pada pria," ungkapnya.
Ia menyampaikan, pria yang sedang menjalankan program hamil disarankan menjauhi daging olahan.
Kemudian untuk memilih mengonsumsi daging merah alami.
Agar menambah asupan proteinnya dan meningkatkan kesuburan dalam Mr P.
2. Susu sapi penuh lemak
dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan, pria yang sering mengonsumsi sapi penuh lemak ini dapat menurunkan pergerakan jumlah maupun kualitas dari air mani Mr P.
Baca Juga: Ini Hal-Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Anak Imunisasi
Sehingga jika pria sedang menjalankan program hamil itu disarankan mengurangi asupan susu tinggi lemak.
3. Lemak trans
Lemak trans biasanya banyak didapatkan pada daging yang sudah dimasak atau dipanggang.
Lalu snack kering, makanan yang diproses dan dipanaskan berulang kali.
Ia menjelaskan, pria yang sering mengonsumsi makanan tinggi lemak terbukti dapat menurunkan kesuburannya.
4. Makanan BPA
"BPA sendiri bukan hanya menurunkan kesuburan wanita tapi juga menurunkan kesuburan pria," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
Lanjutnya, dimana BPA sering didapatkan pada makanan kalengan makanan yang dibungkus dengan styrofoam.
Ia menjelaskan bahwa makanan ini dapat menurunkan kesuburan pria.
5. Alkohol
Laki-laki jika sekali dua kali mengonsumsi alkohol itu tidak mempengaruhi kesuburannya.
"Namun jika konsumsi alkohol yang berlebihan setiap hari, itu bisa menurunkan kesuburan pria," ujarnya.
Baca Juga: Tidak Sangka! Inilah 8 Manfaat Lemon Untuk Kesehatan
6. Kafein
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, jadi kafein ini tidak hanya ada pada kopi.
Minuuman bersoda, minuman energy obat-obatan, itu bisa mengandung kafein untuk meningkatkan stamina pria.
Jika pria mengonsumsi kopi 1-2 gelas perhari itu tidak mempengaruhi kesuburan pria.
Namun, kata dia, jika rutin mengonsumsi kafein dalam jumlah yang tinggi itu bisa menurunkan kesuburan pada pria.
"Terutama pria yang mencoba untuk menurunkan berat badan dengan suplemen mengandung kafein," ucap dr. Ema Surya Pertiwi.
7. Kedelai
Menurutnya, kedelai sangat bagus untuk kesehatan wanita.
Dimana kedelai termasuk makanan yang bisa meningkatkan produksi hormon estrogen pada wanita.
Namun, dr. Ema Surya Pertiwi menjelaskan, jika pria mengonsumsi kedelai dengan jumlah yang tinggi.
Baca Juga: SERING TERJADI Sudah Minum Kopi Tapi Masih Ngantuk, Ternyata Ini Penyebabnya!
Itu bisa menurunkan produksi air maninya sehingga menurunkan kesuburan pada pria.
Nah, makanan apa yang perlu dikonsumsi pria untuk meningkatkan kesuburan pada Mr P apa saja?
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, sebbenarnya ada banyak sekali makanan sehat yang bisa meningkatkan kesuburan pria.
Seperti makanan yang mengandung vitamin C, D, asam folat maupun seng serya vitamin B 12.***
