Network
PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas tips menjaga kesehatan pada musim pancaroba.
Menjaga kesehatan pada musim pancaroba adalah hal yang perlu diupayakan agar kita tidak gampang terserang penyakit pada saat pancaroba atau peralihan musim.
Yubuh kita perlu beradaptasi dengan berbagai hal termasuk kondisi udara yang tidak menentu yang memicu penyebaran penyakit.
Baca Juga: Dicoba! Inilah Khasiat Ampuh Jus Ubi Jalar Bagi Kesehatan
Dikutip Portal Sulut dari channel youtube Sehat Secara Alami, berikut adalah cara menjaga kesehatan pada musim pancaroba:
1. Gunakan masker
Anggota Ikatan Dokter Anak Indonesia atau IDAI, menyebutkan bahwa disiplin menggunakan masker dan tetap aktif bergerak dapat mencegah sakit.
Selama pancaroba anak kecil yang belum bisa memakai masker usahakan tidak terlalu sering dibawa ke tempat umum yang ramai.
2. Tetap aktif bergerak
