Network
PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas tentang khasiat ampuh ubi jalar bagi kesehatan.
Apakah anda pernah mencicipi ubi jalar?
Ubi jalar biasanya dikonsumsi dalam bentuk makanan manis seperti kolak dan gorengan.
Baca Juga: Siap-siap Tampung Cuan, 5 Zodiak Beruntung, Cuan Meledak di Awal Bulan
Ubi jalar adalah salah satu sayuran akar yang bergizi dan lezat serta memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.
Ubi jalar penuh dengan vitamin A, vitamin B5, riboflavin, niasin, thiamin, dan karotenoid karena warna orange alami mereka.
Selain itu, bicara memiliki sifat ini jalar memiliki sifat anti-inflamasi, antidiabetes, dan anti kanker.
Jadi ubi jalar bisa dimakan dalam bentuk sayuran atau anda juga bisa meminum jus ubi jalar.
Jus ubi jalar bisa membantu anda mengurangi kelebihan berat badan dan mengatur tekanan darah, lantas apa saja manfaat jus ubi jalar untuk kesehatan?
