Network
PORTAL SULUT- Artikel kali ini akan membahas tentang kebiasaan yang bisa sebabkan kolesterol tinggi segera hentikan sekarang.
Hal yang sering dianggap jadi musuh bisa jadi berguna seperti hanya kolesterol dalam tubuh.
Dalam kadar kolesterol yang normal keberadaan kolesterol justru dibutuhkan, namun bila kadar kolesterol tinggi anda perlu waspada kena risiko berbagai penyakit serius seperti hipertensi, diabetes atau stroke meningkat.
Baca Juga: Waspada, 5 Weton Ini Ditimpa Masalah Besar Bulan Depan Kata Primbon Jawa
Ada banyak hal atau faktor yang bisa jadi dalam dari tingginya kadar kolesterol secara alami, penuaan juga bisa membuat risiko kolesterol tinggi meningkat.
Namun kondisi ini juga bisa dipengaruhi oleh faktor gaya hidup atau kebiasaan yang mungkin tidak anda sadari.
Dikutip Portal Sulut dari channel Sehat Secara Alami, berikut adalah kebiasaan yang bisa disebabkan kolesterol tinggi:
- Kebiasaan konsumsi makanan tidak sehat
Bagi anda yang hobi jajan di pinggir jalan makanan berlemak dan berminyak, siap-siap untuk terkejut dengan angka kolesterol yang melonjak naik.
Makan-makanan tersebut akan membuat naiknya kadar kolesterol dalam darah, lemak jenuh, dan lemak trans merupakan jahat yang dapat menurunkan kadar kolesterol baik dalam darah.
