Network
PORTAL SULUT – Berikut ini tips diet ampuh dari dr. Zaidul Akbar.
Lantas makanan yang dimaksud untuk diet? Simak penjelasan lengkap dr. Zaidul Akbar dalam artikel ini.
Salah satu zat yang amat dibutuhkan manusia adalah karbohidrat untuk kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Cara Ampuh Menjernihkan Mata Secara Alami
Selain itu karbohidrat juga dibutuhkan seseorang yang sedang menjalani program diet.
Selama ini masyarakat kita menganggap bahwa sumber karbohidrat utama adalah nasi putih.
Penting diperhatikan kendati menjadi sumber karbohidrat, nasi putih sesungguhnya tidak baik bila dikonsumsi kebanyakan.
Sebab nasi putih mengandung kadar glukosa yang sangatlah tinggi.
