Network
PORTAL SULUT - Dalam artikel kali ini akan membahas tentang 8 rempah yang bisa menurunkan darah tinggi paling efektif dan tidak Beresiko.
Hipertensi adalah kondisi medis kronis berlangsung jangka panjang yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah.
Pengobatan medis harus dibarengi dengan perubahan gaya hidup seperti mengurangi konsumsi garam dan berolahraga teratur.
Baca Juga: Ternyata Infeksi Paru-Paru Bisa Sebabkan Kematian, Usia di Bawah 5 Tahun Paling Rawan, Ini Cirinya
Selain itu, mengonsumsi beberapa rempah penurun darah tinggi tentu juga dapat membantu menurunkan hipertensi.
Serangkaian studi dengan metode review yang dipublikasikan telah dilakukan demi mempelajari efek rempah-rempah penurun darah tinggi.
Dilansir Portal Sulut dari chnnel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah rekomendasi rempah-rempah untuk membantu menurunkan darah tinggi.
1. Kayu manis
Kayu manis adalah rempah yang dapat digunakan dalam berbagai menu mulai dari lauk pauk pendampingnya.
Sehingga pasti seperti roti dan kue semuanya bisa dilengkapi dengan kayu manis.
