Network
"Ketika tubuh tidak memiliki cukup air dan mengalami dehidrasi, ginjal menahan cairan. Air membantu mengencerkan ginjal dengan menyaring racun dan bahan limbah lainnya. Dehidrasi dan retensi cairan dapat merusak peluang seseorang untuk menurunkan berat badan."
7. Kebiasaan makan di luar
Kebiasaan terburuk yang merusak upaya penurunan berat badan Anda adalah makan di luar atau memesan terlalu banyak untuk dibawa pulang.
Ini adalah kebiasaan umum yang dilakukan banyak orang saat jadwal pekerjaan sedang padat, pergi makan dengan kerabat, atau bahkan saat sedang malas mengolah makanan sendiri.
Itulah dia rangkuman dari Portal Sulut tentang beberapa kebiasaan yang ternyata bisa menggagalkan diet kalian. So, patut dihindari.*
