Network
PORTAL SULUT - Kesehatan merupakan hal yang sangat diinginkan oleh semua makhluk hidup di muka bumi ini.
Karena kondisi tubuh yang sehat akan membuat seseorang menjadi produktif, dan bisa beraktifitas dalam kehidupan sehari-hari.
Apa bila kondisi tubuh seseorang menjadi sakit maka akan membuat seseorang itu menjadi tidak produktif dan akan mendatangkan resiko buruk. Maka dibutuhkan kondisi tubuh seseorang agar tetap sehat dan bugar baik secara sehat fisik, sehat sosial, dan sehat jiwa..
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Rekomendasikan Konsumsi Buah Ini Sebab Alquran Sebut 14 Kali, Buah Apa Itu?
Dengan kondisi ini dimana seseorang memiliki tubuh yang sehat bugar, maka mampu menjalin hubungan yang baik dengan orang-orang di sekitar, selalu merasa senang atau bahagia dan mampu menyesuaikan diri dengan kehidupan sehari-hari.
Maka dengan demikian sangat pentingnya menjaga kesehatan bagi diri sendiri, keluarga, dan juga orang sekitar agar tetap sehat.
dr.muslim kasim berikan enam tips sehat pasca lebaran agar badan tidak melebar dan tetap bugar pada tanggal 04/07/23 yaitu:
1. Perbanyak makan sayur dan buah
- Perbanyak makan makanan sayuran dan buah-buahan ini dikarenakan kandungan serat pada sayuran dan buah-buahan itu akan dapat membantu memperlancar pencernaan dalam tubuh manusia
