Orang yang merasa sedih, putus asa, atau merasa tidak berharga cenderung mengonsumsi makanan manis secara berlebihan. Jika kamu adalah pengidap diabetes, sebaiknya hentikan kebiasaan ini. Selain berdampak pada berat badan, kebiasaan buruk ini juga dapat memicu lonjakan gula darah dalam tubuh.
Itulah dia beberapa hal yang harus dihindari untuk cegah naiknya gula darah, khusunya bagi para pemuda dengan garis keturunan pengidap diabetes yang telah dirangkum oleh Portal Sulut.*