Network
Fitoestrogen dalam produk kedelai ini membantu menjaga Miss V tetap terlumasi.
Yang sangat penting untuk mencegah kekeringan, gatal, dan masalah lainnya.
Ini juga mengandung asam lemak omega 3, protein, dan beberapa vitamin, dan mineral yang membantu tubuh anda mengatasi gejala pra menstruasi serta menopause.
Usahakan untuk mengonsumsi cangkir dengan organik yang belum diproses setiap hari.
Produk kedelai lain yang dapat anda sertakan dalam diet anda adalah kedelai susu, kedelai tahu, dan sebagainya.
Baca Juga: 6 Cara Ampuh yang Dapat Mengatasi Sedih dan Putus Asa
7. Biji Rami
Kaya akan fitoestrogen dan asam lemak omega 3 yang tinggi.
Biji rami juga dapat mengatasi banyak masalah Miss V.
Fitoestrogen meningkatkan kadar estrogen yang mencegah kekeringan Miss V dan gejala menopause lainnya.
