Network
2. Teh hijau dan Delima
Kebanyakan minuman penambah stamina mengandalkan kafein sebagai kandungan utamanya, selain dari kopi teh hijau juga dapat menjadi sumber kafein alami yang dapat meningkatkan energi dan stamina tubuh.
Paduan teh hijau jus delima dan biji Chia tidak hanya akan membantu meningkatkan energi tapi juga dapat memberikan asupan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh anda.
3 Jus Semangka
Jus semangka juga dapat menjadi salah satu minuman penambah stamina pria, semangka kaya akan kandungan LCD yang baik untuk kesehatan.
Hal ini disebabkan karena asam amino ini dapat meningkatkan aliran darah ke area genital, selain banyak terkandung dalam semangka LC trulin juga terkandung dalam beberapa makanan seperti bawang merah dan bawang putih, kacang-kacangan, salmon, daging merah dan dark coklat.
4. Smoothies pisang
Minuman penambah stamina tidak selalu dikonsumsi sebelum beraktivitas tapi dapat juga dikonsumsi setelah beraktivitas untuk mengembalikan stamina yang menurun.
Salah satu minuman yang bisa anda konsumsi setelah beraktivitas atau work out adalah smoothies pisang, pisang mengandung kalium dan magnesium yang bisa menggantikan elektrolit dan meningkatkan fungsi otot.
