Network
Kandungan lainnya dalam kunyit juga bermanfaat menurunkan kolesterol tinggi.
4. Bawang putih
Bawang putih mengandung allicin yang bisa menghambat pembentukan kolesterol.
Tidak hanya itu, bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa menghambat peningkatan kadar kolesterol jahat.
Allicin dalam bawang putih juga berperan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
5. Daun salam
Mengkonsumsi air rebusan daun salam setiap hari bisa menurunkan tekanan darah.
Hal ini disebabkan daun salam mengandung flavonoid yang bisa membantu mengendalikan tekanan darah.
