Network
Sebagai contoh, tubuh membutuhkan kalsium yang ada dalam biji selasih untuk memelihara tulang dan mendukung struktur tulang serta gigi.
4 Baik untuk sistem pencernaan
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, biji selasih kaya akan serat larut yang disebut pektin.
Berkat pektin ini, biji selasih memberikan manfaat yang baik untuk sistem pencernaan.
Pektin adalah serat larut yang bersifat prebiotik, artinya jenis serat pangan ini sangat sehat untuk usus dan fungsi pencernaan.
Baca Juga: Sangat Cocok jadi Pengusaha, Inilah 4 Zodiak yang Paling Pintar Cari Uang dan Cepat Kaya
Selain itu, sifat anti peradangan dari pektin juga membantu menghentikan peradangan.
Itulah 4 manfaat biji selasih yang sayang untuk anda lewatkan.
Semoga bermanfaat.***
