Network
3. Oatmeal
Baca Juga: Paling Pemaaf dan Berhati Emas, 3 Shio Ini Berpangkat Mulia Dihadapan Para Dewa
Oatmeal memang sering diandalkan menjadi menu sarapan karena penyajiannya mudah dan kandungan gizinya yang sangat sehat.
Ternyata kandungan melatonin di dalam oatmeal bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks dan menyebabkan Anda cepat mengantuk.
Dimana oatmeal mampu memicu produksi insulin pada tubuh dan meningkatkan kadar gula, sehingga membuat tubuh seseorang jadi lebih tenang.
Oleh sebab itu sebaiknya setelah makan oatmeal tidak disarankan membawa kendaraan.
4. Pisang
Makanan berikutnya yang harus anda hindari sebelum berkendara adalah buah pisang.
