Inilah Makanan Bisa Basmi Asam Lambung, Gerd, dan Maag Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

“ Jadi dengan rutin mengkonsumsi  pepaya bisa mempercepat pergerakan lambung untuk menurunkan resiko refluks asam pada tubuh,” tuturnya.

Dijelaskan pula, pepaya juga bisa memperlancar pencernaan kita jadi membuat perut agak sedikit mulas dan gampang  buang air besar.

Baca Juga: Inilah Resep Alami Ampuh Untuk Menghilangkan Bau Badan Ala dr. Zaidul Akbar

5. Makanan yang bersifat basa

Dengan mengkonsumsi makanan basa seperti pisang, susu sapi rendah lemak, melon maupun kembang kol dan almond kata dr. Ema Surya Pertiwi, itu terbukti bisa menurunkan PH  pada lambung sehingga menurunkan gejala refluks asam pada tubuh.

Ketika kalian merasa tidak nyaman  sekali pada area perut tertusuk maupun terbakar kata dr. Ema Surya Periwi, bisa langsung mencoba untuk mengkonsumsi pepaya, susu rendah lemak maupun melon untuk meredakan gejala tersebut.