Network
- Kunyit
Menurutnya, kunyit dengan kandungan utama kurkuminnya terbukti secara efektif mencegah kerusakan mukosa atau lapisan pada area asofagus yang disebabkan karena refluks asam.
“Jadi kurkumin dalam kunyit bisa melapisi area kerongkongan kita sehingga lebih kebal terhadap refluks asam,” ungkap dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: 3 Makanan ini Penyebab Perut Buncit, Asam Urat dan Kolesterol Tinggi Kata dr. Zaidul Akbar
Dijelaskan dr. Ema Surya Periwi kurkumin sendiri terbukti secara efektif mengurangi resiko refluks asam akibat dari konsumsi obat-obatan anti nyeri.
Selain itu kata dr. Ema Surya Pertiwi, kurkumin sendiri bisa memberikan perlindungan terhadap ulkus ataupun kerusakan pada areal lambung yang disebabkan karena stres maupun infeksi bakteri Hapilory.
Jadi kunyit sendiri bisa dikonsumsi dengan cara ekstrak kunyit dibuat jamu kunyit, maupun dicampur dengan makanan untuk membantu menurunkan asam lambung.
2.Aloevera atau lidah buayan
dr. Ema Surya Pertiwi mengatakan lidah buaya terbukti dapat membantu meringankan gejala yang berhubungan dengan refluks asam.
Menurutnya sirup lidah buaya 10 ml sekali sehari dibandingkan dengan tablet ranitidin 100 mg dua kali sehari dan kapsul Omeprazole 20 mg sekali sehari sama efektifnya untuk menurunkan gejala GERD pada penderita.
