Inilah Makanan Bisa Basmi Asam Lambung, Gerd, dan Maag Menurut dr. Ema Surya Pertiwi

Dijelasknaya, lidah buaya sendiri dapat  melindungi stres oksidatif maupun inflamasi serta kerusakan pada mukosa lambung kita.

dr. Ema Surya Pertiwi menyarankan penderita gerd bisa mencoba untuk mengkonsumsi lidah buaya, “ Banyak sekali di pasaran, sirup  lidah buaya untuk membantu menurunkan resiko asam lambung pada tubuh,” ungkapnya.

Baca Juga: Cocok Bagi Penderita Asam Lambung! Inilah 6 Tips Lancar Berpuasa, menurut dr. Zaidul Akbar

     3. Jahe

Dikatakanya, jahe dengan active zengerolnya itu terbukti dapat menurunkan gejala-gejala akibat refluks asam, dan gejala-gejalanya.

“Jadi jahe ini bagus untuk mengurangi rasa mual, muntah, perasaan tidak nyaman di area ulu hati,” kata dr. Ema Surya Pertiwi.

Menurutnya jahe bisa meningkatkan pergerakan lambung kita sehingga mempercepat waktu transit agar makanan maupun asam bisa dengan cepat menuju ke usus.

4. Pepaya

Pepaya dapat menghambat sekresi  lambung dan menurunkan resiko peradangan pada lambung kita, kata dr, Ema Surya Pertiwi.

Selain itu kata dr. Surya Periwi, pepaya juga bekerja secara  langsung pada otot polos lambung untuk mempercepat pergerakannya.