Cocok Bagi Penderita Asam Lambung! Inilah 6 Tips Lancar Berpuasa, menurut dr. Zaidul Akbar

1 Konsumsi air tajin

Air tajin adalah air yang terbuat dari rebusan beras. Jika kita rutin minum air tajin guna untuk menjaga kesehatan lambung minimal 1 gelas setiap hari.

Baca Juga: Rezeki Mengalir Deras Berkat Doa dari Orang Lain yang Ditolongnya, Inilah 4 Shio yang Paling Hobi Menolong

”Adapun untuk jenis beras dr. Zaidul Akbar mengatakan beras apapun bisa asal bebas dari residu,” ucap dr. Zaidul Akbar.

2 Konsumsi alpukat, pisang dan kurma

Jika kita rutin makan 3 buah ini, maka akan aman dari asam lambung. Bahkan dengan rutin makan kurma, itu juga sudah menjadi sunah dari Nabi Muhammad SAW.

Dengan 3 jenis buah tersebut memiliki kadar amilum yang tinggi, sehingga bisa dikonsumsi agar lambung terisi dan tidak kosong.

3 Makan Buah Dengan Kematangan Yang Normal