5 Meningkatkan kesehatan otak
Pertambahan usia mengakibatkan penurunan fungsi otak atau kognitif dan mental.
Hal ini mungkin terjadi akibat berkurangnya aliran darah dan oksigen menuju otak.
Jika hal ini tidak segera anda atasi, maka kemungkinan anda akan mengalami demensia di masa tua.
Namun anda tidak perlu khawatir, karena mengkonsumsi buah bit memiliki manfaat untuk meningkatkan kesehatan dan fungsi otak.
Pasalnya buah bit memiliki kandungan nitrat yang dapat meningkatkan fungsi kognitif dan mental dengan cara melebarkan pembuluh darah dengan begitu aliran darah menuju otak kembali meningkat.
Itulah beberapa manfaat buah bit yang ternyata jarang diketahui.
Semoga bermanfaat.***