Network
Kenapa karena perubahan suhu ini dapat meningkatkan kristalisasi asam urat yang menyebabkan rasa nyeri pada persendian, apalagi karena udara dingin, karena AC, mandi air dingin di malam hari itu, pasti akan terasa nyeri sekali.
Selain itu asam urat yang tinggi juga bisa meningkatkan resiko batu ginjal, obesitas, diabetes serta hipertensi, dan untuk membantu menurunkan asam urat maka harus tahu 3 sumber kenaikan asam urat pada tubuh.
1. Adalah metabolisme
Gula fruktosa pada hati karena Dian perkova ini akan diproses menjadi asam urat pada tubuh, paling banyak pada minuman bersoda, minuman kaleng, minuman rasa-rasa.
Lalu pada buah-buahan yang tinggi Sutos tak seperti buah apel kiwi, kurma, buah nangka, buah anggur ini semua tinggi akan fruktosa.
Pada 70% orang dia dapat meningkatkan kadar asam urat pada tubuh makanya sangat disarankan untuk menghindari makanan-makanan yang tinggi fruktosa.
Sudah menghindari purin, menghindari tinggi fruktosa tapi asam urat nya masih tinggi bisa jadi disebabkan karena sumber makanan.
Baca Juga: Macam-Macam Makanan Olahan Durian yang Bisa Jadi Rekomendasi Cemilan yang Tidak Membosankan
2. Pencernaan atau metabolisme purin
