Network
PORTAL SULUT – Artikel kali ini akan membahas tentang waktu tidur yang bisa melemahkan jantung menurut dr. Zaidul Akbar.
Seperti diketahui organ jantung memiliki pernanan yang sangat penting, bahkan jika jantung berhenti berfungsi bisa menjadi indikator seseorang itu telah meninggal dunia.
Hal tu terbukti bahwa penyakit jantung dinobatkan penyakit paling nomor satu penyebab dari kematian.
Mengingat begitu pentingnya organ jantung bagi kelangsungan hidup seseorang, maka perlu bagi kita untuk merawat kesehatan jantung.
Salah satunya memperhatikan waktu tidur, dr. Zaidul Akbar pernah mengungkap waktu tidur yang bisa melemahkan jantung.
Dalam salah satu kajiannya, dr. Zaidul Akbar mengatakan, tidur di waktu ini akan bisa melemahkan jantung kita.
Siapa saja yang masih sering tidur di waktu ini, maka jangan heran jika jantung seketika melemah, oleh karena itu dr. Zaidul Akbar sarankan agar jangan tidur di waktu ini.
Lantas kapan waktu yang dimaksud dr. Zaidul Akbar ini?
Simak artikel ini hingga akhir agar mendapat jawaban lengkap dari dr. Zaidul Akbar.
Sebagaimana yang telah dikutip Portal Sulut pada 24 Maret 2023 dari video kajian dr. Zaidul Akbar yang diunggah akun Tiktok @madusolocom, berikut pembahasannya.
Baca Juga: Inilah 3 Amalan Sederhana, Mampu Menghapus Dosa Masa Lalu, Menurut Gus Baha
Menurut dr. Zaidul Akbar, sebaiknya jangan tidur di antara waktu subuh ke waktu syuruq.
Dikatakan dr. Zaidul Akbar, sebagaimana yang telah dilakukan penelitian bahwa di waktu ini terdapat antioksidan yang paling kuat.
"Secara sains, ternyata pagi itu antara waktu subuh ke waktu syuruq itu ada satu bahan yang Allah keluarkan di udara ini yang namanya nitric oxide yang dia merupakan salah satu antioksidan yang paling kuat" terang dr. Zaidul Akbar.
" Zat tersebut adanya antara waktu subuh ke waktu syuruq" ujar dr. Zaidul Akbar.
Lebih lanjut, dari hal inilah dr. Zaidul Akbar kemudian menyarankan kepada kita agar jangan tidur di waktu subuh ke waktu syuruq.
Jika kita tidur di waktu ini, maka kata dr. Zaidul Akbar jantung kita akan lemah.
"Kalau kita tidur di waktu ini, lemah jantung kita" lanjut dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Umur 24, 48, dan 72 Merupakan Puncak Keemasan 5 Weton Ini, Cek Wetonmu!
Diakhir kajiannya, penggagas Jurus Sehat Rasulullah itu menyarankan agar di waktu subuh ke waktu syuruq lebih banyak lakukan aktivitas.
"Di waktu subuh itu harusnya kita banyak jalan, banyak gerak" tutup dr. Zaidul Akbar.
Syuruq sendiri istilah yang berarti timur, terbit atau menyinari.
Demikianlah waktu tidur yang bisa lemahkan jantung menurut dr. Zaidul Akbar. Semoga bermanfaat.***
