Network
PORTAL SULUT – Seorang dokter dan juga pendakwah bernama dr. Zaidul Akbar, dalam kajian ilmu kesehatan dan agama pernah membahas waktu yang terbaik dan tersehat untuk makan.
Namun demikian dr. Zaiudl Akbar pun juga menjelaskan waktu dimana kita tidak dianjurkan untuk makan.
Baca Juga: Sakit Ambeien! Ini Cara Mencegahnya Menurut dr. Haikal Anshari
selain memberikan asupan makanan yang sehat bagi tubuh, juga harus memperhatikan waktu makan, agar tubuh tetap sehat, kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menganjurkan agar kita jangan makan setelah isyak.
Kenapa ?
Soal waktu makan kata dr. Zaidul Akbar, waktu terbaik adalah saat matahari terbit sampai sebelum matahari tenggelam.
Jadi waktu terbaik untuk waktu itu antara terbit matahari sampai sebelum terbenam matahari, ungkapnya sebagaimana yang di kutip Portal Sulut dari instagram @jurussehatrasulullah.
Sedangkan di malam hari, menurut dr. Zaidul Akbar, di akan terjadi proses pembersihan tubuh.
