Network
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Departemen farmasi Universitas Jahangirnagar Bangladesh, menunjukkan bahwa ekstrak tanaman kencur baik rimpang atau akarnya dan daunnya memiliki sifat anti depresan terhadap sistem saraf pusat yang bisa memberikan efek sedatif atau menenangkan.
Untuk mendapatkan manfaat kencur ini Anda bisa menggunakannya sebagai campuran dalam masakan ataupun dalam jamu maupun suplemen.
2. Obat batuk
Kencur juga disebut bisa menjadi obat batuk alami rimpang dan akar, kencur ini bekerja dengan cara memicu pengeluaran dahak dari saluran pernapasan dengan merangsang selaput lendir lambung.
Aktivitas tersebutlah yang akan meningkatkan pengeluaran lendir di saluran napas sehingga dapat menurunkan tingkat kekentalan dan mempermudah pengeluaran dahak, cara membuat kencur untuk obat batuk sangatlah mudah Anda cukup mencucinya hingga bersih dan kupas kulit luarnya lalu parut peras parutan hancur tadi dengan menggunakan kain untuk mendapatkan sarinya.
Baca Juga: Sering Dialami Para Wanita! Inilah Beberapa Penyebab Migrain Saat Hadi dan Ini Cara Mengobatinya
Anda juga bisa menambahkan jeruk nipis atau lemon dan madu secukupnya, minumlah ramuan tersebut tiga kali sehari hingga gejala batuk mereda.
3. Meningkatkan selera makan
Kencur ternyata bisa bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan pada anak-anak maupun orang dewasa, hal ini karena kencur merupakan rempah yang mempunyai sifat karminatif.
