Network
5. Perbanyak konsumsi kurma, habbatussauda, zaitun dan madu
Konsumsi kurma, habbatussauda, zaitun dan madu bisa membantu kesehatan lambung.
6. Tingkatkan Konsumsi Buah Dan Sayuran
Menjaga kesehatan lambung dengan meningkatkan konsumsi sayur dan buah hingga 80 persen. Untuk buah-buahan kecuali cempedak.
Nangka dan durian hindari buah tersebut karena mengandung kadar alkohol yang tidak bagus untuk lambung.***
