Ketahuilah, Ternyata Beberapa Sayuran Ini Dapat Musnahkan Asam Urat Dengan Seketika

5. Tomat

Tomat juga bisa jadi pilihan sayuran yang baik untuk penderita asam urat.

Kandungan antioksidan likopen di dalamnya, membantu menurunkan risiko serangan jantung dan kanker.

Baca Juga: Kandidat Orang Kaya Baru! Tanggal Lahir Ini Selalu Berselimut Keberuntungan dan Rezekinya Mengalir Tak Henti

Tak hanya itu, tomat juga merupakan sumber vitamin C, vitamin K, potasium dan folat.

6. Wortel

Wortel bisa menjadi pilihan yang baik bagi penderita asam urat, dengan kadar purin yang cukup rendah.

Dan kandungan serat tinggi wortel, termasuk sayur untuk asam urat yang aman.

Serat makanan ini, bisa mendukung pencernaan yang sehat dan memperlambat penyerapan nutrisi.

Manfaat ini bisa menguntungkan bagi orang yang ingin menjaga kadar asam urat dalam darah tetap rendah.

7. Brokoli

Brokoli juga menjadi salah satu sayuran yang baik untuk pengidap asam urat jika dikonsumsi dalam jumlah yang tepat.

Selain tergolong, sayuran yang rendah purin brokoli juga kaya akan kandungan vitamin dan antioksidan.