Tak Hanya Enak, Ternyata Ini Manfaat Buah Mangga Yang Bisa Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh

Kombinasi vitamin A dan C, diperlukan tubuh untuk menghasilkan kolagen.

Kolagen merupakan protein khusus, yang memberikan serta menjaga elastisitas kulit guna mencegah kulit berkeriput dan mengendur sebelum waktunya.

2 Menurunkan tekanan darah

Makan makanan manis, sering menjadi penyebab gula darah naik.

Namun hal ini berbeda dengan efek yang dihasilkan oleh buah mangga.

Sebuah penelitian yang dilakukan oleh tim peneliti Oklahoma step University, menunjukkan bahwa kadar gula darah orang-orang yang memiliki berat badan berlebih menjadi berkurang setelah rutin makan mangga dalam waktu tertentu.

Baca Juga: Rezekinya Melesat Cepat! 5 Weton Penuh Keberuntungan Akan Sukses dan Kaya Raya Dalam Waktu Dekat

Para partisipan ini, diminta untuk rutin makan 10 gram mangga kering setiap hari yang kadar gulanya setara dengan sekitar setengah mangga segar.

Penurunan kadar gula darah ini, diduga menjadi efek dari senyawa aktif dan antioksidan khusus dalam buah tersebut.