Lantas makanan apa saja itu?
Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube emasuperr, pada tanggal 10 Maret 2023, dr Ema Surya Pertiwi menjelaskan ke 8 makanan tersebut.
1. Buah bit
Buah bit ini bagus sekali untuk membantu menurunkan kadar tekanan darah, kata dr Ema Surya Pertiwi.
Menurutnya, buah bit kaya akan nitrat maupun nitrit, yang membantu meningkatkan aliran darah pada tubuh serta membantu menurunkan tekanan darah.
Selain itu kata dr. Ema Surya Pertiwi, buah Bit kaya akan antioksidan yang bisa membantu mempercepat Recovery pada penderita stroke.
“Buah Bit bisa dikonsumsi setiap malam hari lalu di awasi tekanan darahnya jika mengkonsumsi obat-obatan tekanan darah tinggi,” ungkapnya.
Baca Juga: Terhoki Sejagat Raya! 15 Tanggal Lahir Ini Diramal Eyang Semar Bakal Kaya tanpa Banyak Usaha