Jika Ingin Diet Berjalan Dengan Lancar, Cobalah Konsumsi Beberapa Cemilan Sehat Ini

Telur rebus merupakan pilihan untuk diet yang praktis dan sehat.

Kandungan proteinnya yang tinggi juga dapat membantu anda kenyang lebih lama, sehingga mencegah anda makan lebih banyak.

Konsumsi telur yang kaya akan vitamin D dan mineral juga baik untuk menjaga kesehatan tulang dan otot.

Selain itu, telur juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata jantung dan otak.

6 Yoghurt

Yoghurt dapat menjadi camilan untuk diet dan sebagai alternatif es krim yang lebih sehat.

Sebagai sumber protein kalsium dan probiotik yang sangat baik, yoghurt akan membuat anda merasa kenyang lebih lama.

Baca Juga: Tak Lama Lagi! 5 Weton Ini Untung Besar, Hidup Lebih Makmur Dari Sebelumnya, Menurut Primbon Jawa

7 Oatmeal