Jika Ingin Diet Berjalan Dengan Lancar, Cobalah Konsumsi Beberapa Cemilan Sehat Ini

PORTAL SULUT - Cemilan untuk diet yang sehat tidak hanya harus rendah kalori, tetapi juga kaya akan nutrisi seperti protein, vitamin, dan mineral.

Mengonsumsi cemilan yang kaya akan nutrisi, dapat membantu menurunkan berat badan dengan cara menekan rasa lapar, mencegah makan berlebihan, sekaligus mencukupi asupan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

Namun jenis dan persis cemilan untuk diet tetap harus diperhatikan agar bisa menurunkan berat badan tetap tercapai.

Baca Juga: Cuannya Gila-gilaan! Shio Yang Dapat Sabaran Rezeki Secara Beruntun di Setiap Waktu

Dikutip Portal Sulut dari Channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah cemilan untuk diet yang bantu turunkan berat badan.

1 Kacang-kacangan

Kacang-kacangan adalah cemilan untuk diet yang ideal, karena mengandung lemak sehat, protein, dan serat.

Selain bernutrisi, kacang-kacangan juga mengenyangkan.