Resep Alami Mengolah Jus Ketumbar, Dapat Menyembuhkan Segala Bentuk Penyakit

2. Menurunkan Gula Darah

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam the British journal of nutrition, menunjukkan ekstrak biji ketumbar bersifat anti hiperglikemik.

Pelepasan insulin dan menjaga kadar glukosa dalam darah tetap stabil, ketumbar membantu mengelola diabetes secara alami dengan merangsang sekresi insulin sehingga kadar gula darah bisa terkontrol.

Efek ini menjadikan air ketumbar baik dikonsumsi untuk mengurangi risiko kita terkena penyakit diabetes.

3. Mengatasi Masalah Pencernaan

Salah satu manfaat air ketumbar yang cukup terkenal adalah untuk mengatasi masalah pencernaan seperti mual, diare dan perut kembung.

Baca Juga: Tips Enak Sembuhkan Luka Secara Cepat dan Alami

Ini karena kandungan serat dalam ketumbar bisa meningkatkan kerja sistem pencernaan kita secara keseluruhan, tak hanya itu air ketumbar juga memiliki sifat antioksidan, antibakteri dan anti radang.

Manfaat ini menjadikan air ketumbar dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi gangguan pencernaan.

4. Melawan Efek Radikal Bebas

Senyawa fitokimia pada ketumbar seperti terpinene kersetin lutein dan flavonoid memiliki sifat antioksidan yang cukup kuat.

Antioksidan tersebut berfungsi untuk melawan efek radikal bebas pada tubuh, zat antioksidan juga berperan penting untuk mengurangi peradangan dan menurunkan risiko terjadinya berbagai penyakit seperti kanker dan diabetes.

5. Melawan Infeksi

Selain antioksidan ketumbar juga mengandung senyawa yang bersifat antibakteri atau antimikroba yakni dodecanal, senyawa ini mampu melawan dan membasmi bakteri penyebab diare dan keracunan makanan.