Network
6. Kangkung
Sayuran dalam menu rumahan ini juga bisa jadi pemicu asam urat jika dikonsumsi secara berlebihan.
Dalam 100 gram kangkung mengandung 9-100 mg purin, oleh karena itu penderita asam urat wajib membatasi kangkung.
7. Kacang polong
Kacang polong juga termasuk sayuran sehat yang memiliki serat dan folat yang tinggi.
Tapi siapa sangka jika legom hijau ini juga mengandung purin dalam jumlah sedang.
Purin yang dikonsumsi secara berlebihan bisa jadi penyebab timbulnya asam urat, maka penting bagi penderita asam urat untuk menghindari sayuran yang satu ini, Anda bisa mengganti kacang polong dengan wortel dan seledri.
Baca Juga: Lantaran Hobi Menolong, Rezeki 4 Shio Ini Mengalir Deras Berkat Doa dari Orang Lain yang Ditolongnya
Itulah 7 sayuran yang bisa jadi pemicu asam urat.
