Secukupnya Saja! 7 Sayuran Ini Bisa Jadi Pemicu Asam Urat jika Dikonsumsi Secara Berlebihan

PORTAL SULUT - Artikel kali ini akan membahas 7 sayuran yang bisa jadi pemicu asam urat.

Kunci tubuh yang sehat adalah menjaga pola makan, sayuran dan buah-buahan menjadi makanan yang tidak boleh absen dalam daftar menu makanan sehat.

Meski begitu Anda harus memperhatikan kandungan sayuran dan buah-buahan agar aman dikonsumsi.

Baca Juga: Bebas Dari Hutang, 5 Zodiak Ini Bakal Hidup Bahagia Sepanjang Bulan Maret, Mereka Dapat Hoki yang Luar Biasa!

Anda juga wajib memperhatikan kondisi kesehatan tubuh, pasalnya salah memilih sayuran dan buah-buahan justru bisa memperparah kondisi kesehatan Anda, apalagi jika anda sudah memiliki penyakit bawaan sebelumnya seperti asam urat.

Bagi penderita asam urat, penting untuk memilih makanan yang tidak mengandung purin yang tinggi.

Kandungan purin yang tinggi ternyata juga terdapat dalam beberapa jenis sayuran, maka dari itu wajib untuk membatasi konsumsinya karena bisa menyebabkan asam urat.

Dilansir Portal Sulut dari channel YouTube Sehat Secara Alami, berikut adalah 7 sayuran yang bisa jadi pemicu asam urat.

1. Kembang kol