Network
Faktor risiko umum tekanan darah tinggi pada remaja lainnya adalah obesitas.
Dibandingkan remaja-remaja pada zaman dulu, remaja zaman sekarang jauh lebih banyak yang mengalami obesitas.
Hal tersebut dibuktikan oleh laporan dari WHO (World Health Organization/Badan Kesehatan Dunia) bahwa terjadi peningkatan 3 kali lipat jumlah kasus obesitas dari tahun 1975 hingga saat ini.
Tidak hanya remaja, anak-anak pun rentan terhadap risiko hipertensi.
3.Pola Makan Tidak Sehat
Selain makan berlebihan, pola makan tak sehat juga dapat berupa asupan harian yang tidak memperhatikan nutrisi.
Kadar tekanan darah meningkat pada remaja dapat terjadi karena kurang memperhatikan seberapa banyak kalori, lemak, garam, serta gula yang masuk kedalam tubuh.
Remaja pun jauh lebih menyukai makanan siap saji, gorengan, dan makanan makanan instan yang kandungan garamnya tergolong tinggi.
4.Jarang Bergerak
