Manfaat lain dari minum air lemon hangat di pagi hari adalah meningkatkan daya tahan tubuh.
Hal ini karena tingginya kandungan vitamin C dalam lemon yang bersifat antioksidan, sehingga mampu menangkal bahaya modal bebas dan mendukung sistem daya tahan tubuh.
5. Mencegah batu ginjal
Tak hanya dikenal tinggi kandungan vitamin C, air lemon juga mengandung asam sitrat yang dipercaya dapat mencegah batu ginjal.
Konsumsi air lemon juga bisa mencegah dehidrasi yang menjadi penyebab umum terbentuknya batu ginjal.
6. Mencegah penyakit kardiovaskular
Kandungan vitamin C yang tinggi pada lemon dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit kardiovaskular seperti tekanan darah tinggi, stroke, dan penyakit jantung koroner.
Namun ini masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan hal ini.