Network
PORTAL SULUT - Selain teh atau kopi, air lemon hangat juga dapat anda konsumsi di pagi hari.
Tak hanya nikmat dan menyegarkan, ada beragam manfaat air lemon hangat yang baik untuk kesehatan mulai dari menjaga kesehatan kulit, hingga melancarkan pencernaan.
Buah lemon dikenal sebagai salah satu sumber vitamin C terbaik.
Baca Juga: Ini Cara Deteksi Keberadaan Kanker yang Bisa Anda Lakukan, Ketahui Sebelum Terlambat!
Buah berwarna kuning ini juga mengandung senyawa aktif, yang dikenal baik untuk kesehatan seperti polifenol flavonoid terpenuhi, dan karotenoid.
Selain menyegarkan nafas, ada beberapa manfaat air lemon hangat lain yang juga bisa anda rasakan bila mengonsumsinya di pagi hari.
Dikutip Portal Sulut dari Channel YouTube Tesa Leko, berikut adalah manfaat air lemon hangat untuk kesehatan.
1. Menjaga berat badan
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa zat polifenol dalam buah lemon dapat menurunkan berat badan.
